자신의 얼굴을 좋아하세요?

유성 한 거래처에서~~

예전에 얼굴에 대한 포스팅을 한 적이 있습니다. 생활하다 보면 여러 상황이 생기면서 생각할 것이 많아집니다. 그러다 보면 자신도 모르게 얼굴에서 웃음 보다는 생각하는 모습이 비춰지기 마련입니다. 자신은 모르지만 미소가 사라진 얼굴을 주변 사람들은 쉽게 알게 됩니다.



3분일기라는 책자에 ' 좋은 심질을 만드는 방법' 에서
첫번째로 좋은 표정을 지으라고 제안하고 있습니다.

좋은 표정을 지으려면 먼저는 자신의 얼굴을 좋아해야 한다고 합니다.
거울에 비치는 자신의 모습을 보며 좋아할 수 있으신가요?

책자에서는 대부분의 사람들이 스스로의 모습에 자신감을 갖지 못한다고 이야기 하고 있습니다. 그런데 자신의 얼굴에 불만을 갖게 된다면 단순히 외모뿐만 아니라 자신의 존재 자체에 대해서도 자신감을 잃게 만든다고 합니다.

거울을 보면서 한번 다음 질문에 답을 해보세요.

"자신의 얼굴을 좋아하시나요?"

어떻게 느껴지는가는 상관없이 "예' 라고 대답해보세요.

그 대답이 첫 시작입니다.

[Sketch - 이야기../evening diary] - 항상 밝은 모습을 유지할 수 있을까?



예라고 웃으면서 대답하시고 기분좋게(?) RSS로 구독하세요 ^^~~